【分享本文原因】很多朋友常問,退休金到底要準備多少才夠? 要存到一千萬還是三千萬才夠? 這似乎是大家普遍的焦慮~但如果只是盲目追逐一個網路上的天文數字,反而容易讓人感到無力!
Marx我過去在投資與風險管理的這十幾年裡,發現多數人真正的盲點,在於沒有一套清晰的計算邏輯~這篇文章結合了退休觀念與實際情境,整理出三個簡單的評估步驟,希望能幫助大家算出適合自己的退休數字,拿回長期的財務主導權~
算不出退休金背後的財務盲點

面對退休規劃時,多數人容易卡在第一關,也就是根本不知道自己未來需要花多少錢
這往往是因為大家對現階段的日常開銷就不太清楚,更別提要去推算二三十年後的財務狀況了
國外有位財務專家在演講時,曾經請台下聽眾思考三個很基本的問題:
- 是否清楚知道目前錢包裡到底有多少現金,這反映了對身邊資金流動的最基本掌握度
- 能不能回想起來上次去提款機領出的一筆錢具體花在哪些地方,這考驗著對日常零碎支出的記憶與追蹤能力
- 有沒有辦法精準列出上個月所有的生活開銷明細,這代表著是否建立起規律記帳與財務檢視的習慣
其實只要稍微自我測試一下,就會發現要完全答對非常困難,這也是為什麼很多人會覺得退休金是個深不可測的黑洞
當我們對現有資金的流向處於「無意識」狀態時,自然無法推算出未來的財務缺口,這時候就需要一套簡單的框架來協助聚焦
描繪具體的理想退休生活

要算出準確的數字,第一件事絕對不是打開計算機,而是先閉上眼睛想像一下未來的畫面
因為每個人的生活型態完全不同,有人嚮往每年飛出國度假好幾次,也有人只想在中南部鄉下買塊地種種菜,這些選擇會直接決定財務目標的規模~
在台灣的情境下,Marx我通常會建議先把退休生活分成幾種常見的雛形,這樣比較容易抓出預算的核心差異
| 生活型態 | 財務重心與容易忽略的問題 | 更完整的評估方式 |
|---|---|---|
| 簡約田園生活 | 帳面上生活費較低,但容易忽略偏鄉往返醫院的交通成本與照護資源取得難度 | 需將醫療交通費與居家無障礙修繕的隱藏成本納入初期規劃中 |
| 都會便利生活 | 享受方便的捷運與豐富的醫療資源,但日常物價與社交娛樂開銷會持續居高不下 | 除了基本食宿外,要額外匡列一筆固定的社交與休閒活動預算 |
| 頻繁旅遊生活 | 把重心放在體驗世界,機票與住宿會成為最大開支,且容易受到匯率與通膨影響 | 必須將旅遊基金與日常生活費分開計算,避免排擠到生存必需的資金 |
透過這樣的分類,就可以避免拿別人的標準來衡量自己的需求,讓這個目標不再只是虛無縹緲的天文數字!
當腦海中的畫面越來越清晰,接下來就可以把這些想像轉換成實際的現金流了
務實盤點未來的每月現金流

有了畫面之後,就要開始把這些生活型態拆解成每個月需要支出的具體金額~
這裡有一個新手很容易踩到的坑,就是直接拿「現在的每月總開銷」去推算退休後的花費
其實到了退休階段,有些費用會大幅降低甚至消失,像是房貸如果繳清了、小孩也獨立了,這部分的重擔就會卸下
但同時也要留意,通勤費雖然少了,可是休閒娛樂費、保健食品或是未來的醫療費用通常會逐漸增加
所以最好以目前的日常開銷為基準,扣除未來不需要的項目,再把想像中的休閒費用加回去,就能得出一個相對務實的「每月預估花費」
透過回推公式算出專屬目標

知道了每個月要花多少錢,最後一步就是算出到底要準備多大一筆資金,才能支撐這三十年左右的歲月~
這部分就要提到一個觀念,那就是要打造一台「永動機」,也就是準備一隻能持續生出金蛋的鵝,只要不把鵝殺掉,光靠牠下的蛋就夠生活了
在投資圈裡,最常被用來評估這隻金鵝體型的,就是所謂的「4% 法則」
簡單來說,如果每年提領的金額不超過總資產的 4%,這筆錢就有很大的機率可以花上一輩子
如果我們把這個邏輯反過來推算,只要把「每年預估花費乘以 25 倍」,就能得出需要的總資金
為了方便大家對照,我用台灣常見的幾種每月花費級距,整理了一個簡單的試算表:
| 退休每月預估花費 | 換算為年度總支出 | 運用 25 倍回推的退休金目標 | 適用對象的可能輪廓 |
|---|---|---|---|
| 30,000 元 | 360,000 元 | 9,000,000 元 | 居住在自有住宅且物慾較低、生活相對簡單的族群 |
| 50,000 元 | 600,000 元 | 15,000,000 元 | 偶爾能在國內外旅遊、生活品質有基本彈性的一般大眾 |
| 80,000 元 | 960,000 元 | 24,000,000 元 | 追求較高生活品質、喜歡頻繁出國或有較多休閒娛樂的人 |
| 100,000 元 | 1,200,000 元 | 30,000,000 元 | 希望財務完全自由、能隨心所欲安排頂級體驗的高資產族群 |
透過這張表就能很直觀地看出來,每個月多花兩萬元,背後需要的本金就會相差好幾百萬
所以控制現金流的流向,其實遠比單純追求高報酬率來得重要,這也是為什麼常常有人賺得多卻依然焦慮的原因
面對目標差距時的務實心態調整

當很多人第一次用公式算出那幾千萬的目標時,心裡通常會震驚一下,甚至覺得這輩子根本不可能達到
但Marx我想提醒大家,這個數字並不是要你明天立刻拿出來的現金,而是一個長期累積的方向
投資判斷出現落差時,問題通常不只在單一操作,而是有沒有給資產足夠的時間去發酵
只要能清楚知道自己距離這隻「金鵝」還有多遠,就可以開始透過資產配置、定期定額等紀律操作來逐步縮小差距
更重要的是,這份計畫不該是一成不變的,每年都應該拿出來重新檢視一次,看看通膨或是家庭狀況有沒有改變
持續保持對自身財務的意識,不隨市場情緒起舞,才是走向理想生活的真正關鍵
釐清退休數字與準備過程的常見疑問

面對這種長達數十年的財務規劃,大家在實作時通常會遇到一些細節上的疑惑,以下整理了幾個值得好好思考的面向~
Q1:算出來的目標數字,未來會不會因為通貨膨脹而不夠用?
通膨確實是長期財務規劃中最可怕的隱形殺手,如果只是把錢放在定存,購買力一定會縮水
不過這套 25 倍回推框架的前提,是將這筆總資金投入在能夠產生合理報酬的資產中,利用資產成長來抵禦通膨的侵蝕
所以重點不在於單純存滿數字,而是要建立起正確的資產配置觀念,讓資金具備隨時間增長的抵抗力
Q2:如果在台灣有勞保跟勞退,計算目標時要怎麼納入評估?
這是一個非常務實的考量,多數台灣上班族未來其實會有政府跟雇主幫忙準備的一定基礎
在試算時,可以先推估自己未來大概能領到多少月退金,將「理想每月支出」扣除這筆「固定收益」後,再去乘以 25 倍
這樣算出來的資金缺口會大幅縮小,準備起來也會覺得比較有希望,壓力不至於那麼沉重
Q3:如果算出來的總額太大,現階段真的存不到該怎麼辦?
很多人容易先看到龐大的目標數字而感到氣餒,卻忽略了理財是一個漸進的過程
面對巨大的差距,第一步可以先回頭檢視「理想生活」是不是抓得太寬鬆,有沒有調整或妥協的空間
第二步則是專注在當下能控制的事情上,比如先確保沒有高息的不良負債,然後養成固定比例儲蓄的紀律,先讓雪球開始滾動才是最重要的
Q4:退休後真的只能靠收益生活,完全不能動用到本金嗎?
所謂的不要殺雞取卵,是為了確保資金能綿延不絕,這是一種最保守且安全的理想狀態
但在實際情況中,隨著年紀增長,活動力下降後的生活花費可能會減少,適度提領部分本金並不是絕對的禁忌
這就回到財務紀律的本質,只要能定期檢視資產消耗的速度,保持靈活調整的彈性,就不需要把規則卡得太過死板
Q5:突發的重大醫療開銷,會不會一瞬間就把準備好的數字耗盡?
這的確是多數人最大的擔憂,也是單純依靠準備總額無法完全防禦的風險缺口
這時候保險機制就必須發揮作用,在身體還健康時,透過醫療險與長照險來轉嫁未來可能出現的龐大開銷
真正的風險管理,是讓不同的財務工具各司其職,而不是試圖用一筆死存的退休金去扛下人生所有的不確定性
關於這套思考框架的原影片脈絡
這篇文章是從幾位國外講者的分享中,挑選出適合套用在我們自身財務規劃的核心觀念,並加入Marx我過去在風險管理上的經驗觀察~
影片裡有更完整的論述脈絡與不同情境的延伸討論,如果對這些底層邏輯有興趣,建議可以點擊連結去看看講者們最原汁原味的表達~
以上內容僅為學習整理與個人經驗分享,不構成任何投資建議。








